听说过开车恐惧症吗?有不少人考了驾驶证却不敢开车，一直害怕自己开车会紧张害怕。那样，小白怎么样克服开车恐惧症呢?
为何会得开车恐惧症?
小白上路，不敢自己开车上路，即便在陪练的指导下也心情焦虑紧张。由于开着车怕蹭到路边的行人、其他的自行车、机动车辆。
小白上路，总是由于紧张，手心背部都是冷汗，甚至小腿大腿由于紧张过度而酸痛不已，双眼紧盯前方，肩部僵硬。
所谓的恐惧其实是一种痛苦的体验，跟身体的痛觉一样具备自我防卫保护用途。而精神的恐惧和紧张便是一种非常自然的代偿反应，由于它调动体内各种原因，使身体处于一个高度警醒水平的戒备状况——应激状况。
对于小白上路，它不只有正面有哪些用途也有负面有哪些用途，但开车恐惧症就是它的负面表现。大家要想克服开车恐惧症就要直面它。
一般开车恐惧症有两种来源：一种是遇见车祸事故而产生了负面记忆，将来开车的时候就会被其控制不敢开车;
